穀類 100均で買える種・・・「燕麦(エン麦）」とは 2015-10-21 ブタ子 ブタ子の、節約上手な栄養満点野菜の作り方 100均の種で「エン麦」とは 来ました！ 燕麦ですね！＾＾ 穀物・豆類の話となると、ブタ子、嬉しくてニンマリしてしま …
穀類 100均の種「猫草の種」でエン麦（カラス麦・オーツ）の育て方 2015-10-21 ブタ子 ブタ子の、節約上手な栄養満点野菜の作り方 100均の種「猫草の種」で えん麦（カラス麦・オーツ）の育て方 では実際、100均の種「猫草の種」でエン麦を実際、育ててみましょう。 …
根もの野菜 100均の種で『おでん大根（源助）』の作り方 種まきから育て方まで 2015-10-21 ブタ子 ブタ子の、節約上手な栄養満点野菜の作り方 こんにちは、本日のテーマは「大根」です。 基本、一般的な大根は、品種はどうあれ、同じ作り方です。 今回は、日本の秋・冬のお料理に …
穀類 穀類 一覧 2015-10-21 ブタ子 ブタ子の、節約上手な栄養満点野菜の作り方 穀類 穀類は大きく２つに分けて考えます。 あなたが調べたいのは、次のうち、どちらでしょうか？ Ａ. 稲や麦などの「か穀類」 イネ科作物（か穀類と呼ばれるもの）。 …
根もの野菜 根もの野菜 一覧 2015-10-21 ブタ子 ブタ子の、節約上手な栄養満点野菜の作り方 根もの野菜とは・・・ ここでは、大根、ごぼう、人参、さつま芋等の根モノ野菜の他、 一般的に食べる部分が地面に埋まっている玉ねぎ、しょうが等を扱います。 合言葉は「 …
